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想瘦脸喝什么好4种家常瘦脸汤饮的简单做法

2017-09-25 来源:昆明娱乐网

美厨邦分享4种瘦脸食谱的制作方法与技巧

一、芹菜牛奶汁

做适当的美容瘦脸练习,再加上芹菜的维生素和游离氨基酸等物质,能够起到降血压、降血脂、促进通便、解毒消肿,促进血液循环等功效。另外,牛奶有美白的功效。这个芹菜牛奶汁的制作方法也十分简单

1.将芹菜洗净,榨成汁.

2.在加牛奶拌匀后就可以食用。

每天食用两次,可促进脂肪燃烧,起到瘦脸的功效。

二、木瓜牛奶果汁

木瓜是很好的减肥秘方!木瓜也被称为乳瓜,含有丰富的胡萝卜素、纤维和大量的消化酶和维生素,具有分解脂肪的效果。除了帮助乳房的发育,木瓜对减肥和美容也有很好的效果。

1.选择新鲜成熟的木瓜,去皮,去核,切成块状。

2.加入鲜牛奶,放入搅拌机搅拌

3.再加上少许蜂蜜,搅拌完后便可以食用。

三、胡萝卜汁+蜂蜜

蜂蜜具有排毒养颜的效果,而胡萝卜中含有维生素和多种矿物质,两个成份搭配在一起,就可以达到美容,解决脸部浮肿的问题。

它的制作方法很简单

1.只要早晚空腹喝一杯鲜榨的胡萝卜汁

2.再加入一勺蜂蜜,搅拌均匀后便可以食用。

3.就能帮助你重塑瓜子脸!

四、玉米冬瓜汤

注:更多食谱请关注饮品的做法栏目。